当ブログで妊活する女性にご紹介している「ウムリン配合umu」は、医学的に卵子の質に直接作用する効果が認められ、病院での不妊治療に使用されているサプリメントです。
妊活というとつい女性にばかり目がいってしまいがちですが、実は不妊で悩んでいるカップルの約半数は男性側にも原因があるとも言われています。
そんな中、妊活にぜひ取り入れたいウムリンは男性にもなんらかの効果が期待できるのか。
販売会社さんへの問い合わせや日本メンズヘルス医学会などからの情報をまとめてみました。
ウムリンは男性にも効果が期待できるの？
ウムリン同封資料より女性の卵子を包む「顆粒膜細胞」を酸化ストレスから守る効果が期待できるウムリンですが、男性がウムリンを取り入れることで何かしらの影響があるのか、ウムリン販売会社の『紀州ほそ川創薬』に問い合わせしてみました。
すると、
ウムリンの男性に対する効果は、女性のように医学的に認められた効果はありません。
ですが、医師が話すには卵子と精子は元々は同じ細胞だったので、男性にも効果が期待できると言われています。
とのことでした。
あくまでもお医者様の話であって、ちゃんと研究結果のもとエビデンスがあるわけではないので、その点だけ勘違いしないようにしましょう。
そもそも男性不妊の原因とは？
ウムリンが男性にも何らかの効果が期待できる可能性があるとのことで、
- そもそもの男性不妊の原因となること
- 男性も酸化ストレスが不妊の原因に？
について調べてみました。
男性不妊の原因とは？
日本で不妊に悩むカップルは5.5組に1組と言われています。
そんな中、男性不妊の原因として
■男性不妊症の原因■
- 造精機能障害（精子形成障害）：精子がたくさん作れない
- 精路通過障害：精子が通れない、でてこない
- 性機能障害：性行為ができない
引用：日本メンズヘルス医学会
が挙げられていました。
このような男性不妊に影響するものとして様々な因子がありますが、近年注目されているのは、「酸化ストレス」なんです。
日常生活での様々なストレスが酸化ストレスとなり男性のコンディションの低下を招き、この酸化ストレスが男性不妊への影響を及ぼしていることが報告されるようになってきています。
男性も酸化ストレスが不妊の原因に？
妊活している男性と「酸化ストレス」が関係していることがわかりましたが、いったいどういうことなんでしょうか。
エレビットの妊活男性と酸化ストレスについて書かれた記事では
活性酸素は主に呼吸することで発生し、日々自らつくりだしている。
また活性酸素は、呼吸以外でもタバコや紫外線、多量の飲酒、ある種の食品添加物などによっても発生することがわかっている。
活性酸素は殺菌作用など身体を守る機能がある一方で、細胞に損傷を与え、がんや生活習慣病などのリスクを高め、老化の原因にもつながる。
このような影響を与える活性酸素が過剰に増えることを「酸化ストレス」という。
この酸化ストレスが男性のコンディションの低下を招く。
酸化ストレスは、抗酸化作用の働きによって活性酸素の発生やその働きをおさえたり、活性酸素そのものを取り除くことができる。
ということを言っています。
今の時代、よほど食事を意識したり生活習慣に気を遣っていないと活性酸素を抑制するのは難しいのではと感じるぐらいの世の中になっていますよね。
ですので、妊活は女性がするモノという認識がまだまだ根強いですが、このようなことから赤ちゃんを望む男性もサプリメントなどで必要な栄養素を摂ることが望ましいとされているんです。
男性不妊へウムリンの効果が期待できること
公式サイトより男性も女性と同様、酸化ストレスから身を守ることが大切だということでしたが、では実際にウムリンの期待できる効果の中で、男性にはどう影響するのか気になるところ。
ウムリンは梅の果実から「抗酸化作用」を抽出して特殊加工され作られたものです。
うめの働きも含めて
- 血液サラサラ効果で新陳代謝を高める
- 熱中症や風邪、食中毒の予防
- 脂肪燃焼
- 疲労回復
- 抗酸化作用
などが期待できます。
ウムリンの飲み方でもご紹介しているように、ウムリンは液体のサプリメントで色々なものと合わせて摂ることが出来るので、男性でも飲みやすい飲み方が見つかるはず。
まったりとした晩酌のお供に2人そろってウムリンを飲みながら未来の話をするのもいいですね。
ウムリンを男性が飲むなら量はどれぐらい？
ウムリンは基本1日に2スティック飲みます。
とふと思ったので、摂る量についても販売元である紀州ほそ川創薬に問い合わせしてみたところ、
との解答をいただきました。
ウムリンの男性に対する効果は現在研究段階とのこと。
これだけ飲めばいいという量はわからなくとも、飲まないでいるよりは飲むことで梅の作用としての働きやウムリン独自の「抗酸化作用」による何かしらの影響は与えてくれることでしょう。
ウムリンと男性のまとめ
ウムリンは梅抽出成分の「抗酸化作用」が酸化ストレスから保護する働きがあるサプリメント。
男性も女性と同じく酸化ストレスが不妊の原因の一つと言われています。
妊活のサプリメントは沢山出回っていますが、やはり後悔なく選ぶためにはしっかりとエビデンスがあるものがいい。
妊活する女性のウムリンの効果について、実際に飲用している口コミをまとめた記事や効果なし？と不安を抱える人へ向けた記事もあるので参考にしてみてくださいね。
▶▶ウムリンの効果と口コミ｜40代の評判や年代別のリアルな声
医師の話では卵子と精子は元々は同じ細胞だったわけなので、女性の卵子の質を高めるエビデンスがあることと同様、男性にも効果が期待できると医学的に認められる日を期待せずにはいられません。
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